コラム：【熟年婚活】失敗しないための７つの婚活のポイントと
結婚相談所の活用方法

新しい未来への一歩を踏み出すことは、いつの時代も勇気が必要です。特に熟年層にとっては、これまでの人生経験や環境を背景に、婚活に対する不安や戸惑いが生じることも少なくありません。しかし、今まさに過去の自分と向き合い、新たな可能性にチャレンジする絶好のタイミングでもあります。ここでは、安心して婚活を進めるために意識しておきたいポイントを、具体的な事例や心構えとともに整理しました。あなたの未来に、より明るい出会いと幸せが訪れることを心から願って―

婚活を始める前に、まず自分自身がどのような結婚生活を望んでいるかを具体的にイメージすることが重要です。

• 自分の過去と向き合う: 長い人生経験の中で培った価値観や、これまでの恋愛・結婚経験から学んだことを整理し、自分の強みや譲れない条件を明確にしておくと、理想のパートナー像が見えやすくなります。
• 今後のライフプランを描く：リタイア後の生活、子供や家族との関係、趣味や旅行など、今後の人生で何を大切にしたいのかを具体的に考え、目標を定めることで、婚活活動に目的意識が生まれます。
• 内面の充実：婚活は相手への依存ではなく、自己充足が前提です。自己啓発や新たな趣味の習得を通じて内面を磨き、相手に依存することなく自分に自信を持ってアプローチできる心の準備が求められます。

熟年層にとって、心身ともに安定している状態は、円滑な婚活の第一歩です。

• 健康管理：定期的な健康診断や、適度な運動・バランスの良い食事を心がけることで、長期的なパートナーシップを築く上でも自信がつきます。健康が安定していれば、活動に対するエネルギーや意欲にも影響します。
• 生活リズムの整備：朝起きる時間、夜寝る時間が一定していないなど、一日の生活リズムが乱れている場合、心身の疲労が出やすくなります。仕事や趣味、家族との時間のバランスを見直し、安定した生活基盤を整えることが婚活への安心感にも繋がります。
• 老後の準備：年金の受給状況や資産の運用、介護や医療面での備えなど、将来困らないための対策をあらかじめ整えておくと、婚活を進める際の不安材料が減少し、相手にも安心を与えられます。

結婚後の生活設計に大きく関わるのが経済面です。

• 収支の見直し：自分の現状の収入、支出、貯蓄、そして将来的な収入見込みを把握し、将来設計と照らし合わせて整理することが重要です。
• 負債の確認：住宅ローンやその他の借入金がある場合、それらの状況を明確にして、結婚後も無理なく返済できるか計画を立てることが求められます。
• 共通の価値観を持つパートナー探し：経済観念や資産管理についての考え方は人それぞれです。パートナー候補とこれらの点について早い段階で確認し、お互いの期待値や計画を共有することで、トラブルの予防にもなります。

長期的な関係を築くためには、日常生活や人生観を共有できるパートナーが理想的です。

• 趣味や興味の共有：長年積み重ねた経験や興味・趣味は個性の一部です。相手と共通の趣味が見つかれば、自然なコミュニケーションの基盤となり、共に過ごす時間がより充実したものになります。
• 生活習慣と家事分担：日々の生活でのルールやスタイル、例えば、生活リズムや家事、健康管理に対する考え方なども重要なポイントです。すれ違いや誤解を避けるため、早めにお互いのスタイルを擦り合わせる努力が必要です。
• 将来の夢と価値観の整合性：子供の有無、家族との関係、住む場所など、将来に関わる大きな決断についても、価値観が合致するか検討することで、安心して未来を共有できるパートナーへと近づけます。

熟年層になるほど、これまでの経験があるからこそ、透明でオープンなコミュニケーションが大切です。

• 素直な気持ちの共有：自分の気持ちや考えを正直に伝えることで、相手にも率直さが伝わり、信頼関係が構築されます。また、過去の経験から生じる不安や疑問も共有しやすくなります。
• じっくり距離感を詰める：初対面や交際初期は焦らず、適切な距離感を保ちつつ、徐々に深い話題に入っていくことがポイントです。お互いのペースに合わせたコミュニケーションが、関係をより良好に保ちます。
• フィードバックの受け入れ：議論や意見交換の中で、相手からのフィードバックを柔軟に受け入れ、理解を深める姿勢があれば、誤解やトラブルを未然に防ぐことが可能です。

長い人生の中で築かれた家族や友人との関係も、重要な要素となります。

• 周囲への配慮：結婚や再婚は、本人だけでなく、家族や親しい友人にも影響を及ぼします。新たなパートナーが加わることによる家族の変化について、事前に具体的なイメージを持っておくことが大切です。
• 子供との関係：既に子供がいる場合、彼らの意見や感情を尊重しながら、新しい家族関係を築く方法を模索する必要があります。家族全体での対話を重ねることで、円滑な関係調整が可能となります。
• 周囲の理解を得る：社会的な視点から見ても、再婚や新たな人生のパートナーシップへの理解は必要です。友人や近親者とオープンに話し、自分の新たな選択を尊重してもらうためのコミュニケーションを心がけましょう。

結婚相談所や婚活イベント、専門のカウンセラーなど、プロフェッショナルなサポートは心強い味方です。

• 信頼できるサービスの選定：これまでの実績や口コミ、スタッフの対応などを参考にして、自分に合った結婚相談所を選びましょう。プロの視点から、あなたの状況に応じた適切なアドバイスが得られます。
• 専門家との面談を重ねる：婚活カウンセラーや専門家とのカウンセリングを通じて、自分の内面や過去の体験、未来の希望を客観視することができます。アドバイスを取り入れることで、効果的な婚活戦略が立てられます。
• イベントやセミナーの活用：婚活イベントやセミナーに参加することで、同じ志向を持つ仲間との出会いや情報交換が期待できます。これらの機会は、自己成長や相手探しの両面で大いに役立ちます。

婚活は、決して急ぐものではありません。ゆっくりと自分自身と向き合い、相手の価値観を理解し、共に歩める未来を描く過程です。熟年層としての豊富な経験は、婚活において大きなアドバンテージにもなります。ここでご紹介したポイントを参考に、焦らず、しかし前向きな気持ちで新たな出会いにチャレンジしていただければ、未来のパートナーとの素敵な関係が必ず見つかるはずです。

新しい生活の扉をそっと開け、明るい未来へと歩み始めましょう。あなたにふさわしい、心から笑い合えるパートナーとの出会いが、すぐそこにあると信じています。